Orthopedie
Wachttijd schouder uit de kom (schouderinstabiliteit): eerste consult bij Flexclinics na 5 dagen, landelijk 18 dagen
Op het eerste consult bij schouderklachten wacht u in Nederland meestal 18 dagen. Bij 40 van de 130 ziekenhuizen en zelfstandige klinieken is het langer dan de treeknorm: de vier weken die zorgaanbieders en zorgverzekeraars als maximum hebben afgesproken (NZa, peildatum 10 november 2026). Bij Flexclinics in Utrecht is het eerste consult na 5 dagen (NZa, peildatum 10 november 2026). Volgens de kliniek is de operatie 28 dagen na het consult (peildatum 29 oktober 2026).
Schouderinstabiliteit betekent dat de schouder los zit: de kop van de bovenarm schiet uit de kom of dreigt dat te doen, soms al bij een gewone beweging. Meestal komt dat doordat het kapsel en de kraakbeenring rond de kom zijn beschadigd.
WachttijdZorg wordt betaald door Flexclinics, alleen als u daar wordt behandeld. U betaalt WachttijdZorg niets. Wat de behandeling kost →
Medisch gelezen door Jan Timmerman, anesthesioloog, op 10 november 2026 · BIG 59024296401Flexclinics
Waar staat u nu
Drie situaties, drie volgende stappen
Situatie 1
Ik sta al op een wachtlijst bij mijn ziekenhuis. Moet ik daar iets opzeggen?
Nee. U kunt de aanvraag bij Flexclinics doen terwijl u op de lijst staat. Zodra u bij Flexclinics een operatiedatum heeft, laat u het ziekenhuis weten dat u van de lijst af kunt. Zo schuiven de mensen na u op.
Situatie 2
Wat als ik nog geen verwijzing heb?
Voor een behandeling uit de basisverzekering is een verwijzing nodig; zonder kan de kliniek niet beginnen. Staat u al op een wachtlijst of bent u al bij een specialist geweest voor uw schouder, dan heeft u er een. Zo niet, dan is één afspraak bij uw huisarts genoeg. Lees hoe de verwijzing werkt →
Situatie 3
Gaat een schouder die uit de kom is geweest vanzelf weer goed?
Bij een deel van de mensen wel, met fysiotherapie. Gaat hij opnieuw uit de kom, dan is de kans groter dat dat weer gebeurt, en komt een operatie in beeld.
Het traject, in dagen
Zo komt u bij Flexclinics terecht
De wachttijden komen van de NZa (peildatum 10 november 2026).
U verstuurt de aanvraag.
Naam, geboortedatum, telefoonnummer, e-mail en postcode. Wij sturen die direct door naar Flexclinics.
U kiest uw huisarts en wij sturen het verzoek om de verwijzing.
Staat u al op een wachtlijst voor een schouderoperatie, of bent u al bij een orthopeed geweest voor uw schouder, dan hééft u een verwijzing. Die blijft geldig; uw huisarts hoeft hem alleen via ZorgDomein, het systeem waarmee huisartsen digitaal verwijzen, aan Flexclinics te richten. In de laatste stap van de aanvraag zoekt u uw huisartsenpraktijk op, en wij sturen namens u het verzoek. Dat kan alleen met uw toestemming; liever zelf bellen of mailen kan ook. Zonder verwijzing kan de kliniek niet beginnen met een behandeling uit de basisverzekering. Hoe dat precies gaat →
Flexclinics neemt contact met u op voor het eerste consult.
Daar onderzoekt de orthopeed uw schouder en beoordeelt hij de foto's en vaak een scan van het gewricht. Heeft u die al laten maken bij uw eigen ziekenhuis, dan hoeft dat meestal niet opnieuw.
Wachttijd bij Flexclinics: 5 dagen tot het eerste consult; bij andere ziekenhuizen meestal 18 dagen.
De operatie.
Een schouderstabilisatie gebeurt meestal als kijkoperatie. U gaat dezelfde dag naar huis, met een mitella.
Wat u moet weten
Alles over een instabiele schouder
Medisch gelezen door
Jan Timmerman, anesthesioloog
Saxenburgh MC Hardenberg · gelezen op 10 november 2026 · BIG 59024296401
Wanneer kunt u via ons een aanvraag doen?
Uw orthopeed heeft vastgesteld dat uw schouder instabiel is, bijvoorbeeld na een of meer keren uit de kom. Oefentherapie of fysiotherapie heeft niet geholpen en u wilt eerder geopereerd worden. Ook na een paar keer uit de kom is een operatie geen automatisme. Of opereren zin heeft, bespreekt u met de orthopeed: in uw eigen ziekenhuis, of bij het eerste consult bij Flexclinics.
Heeft u een verwijzing, of staat u al op een wachtlijst, dan kunt u via WachttijdZorg een aanvraag doen bij Flexclinics. Hoe lang u al klachten heeft en wat u al heeft geprobeerd, maakt daarvoor niet uit: dat heeft uw arts bij de verwijzing afgewogen.
Het kan zijn dat u eerst een andere stap moet zetten. Bijvoorbeeld als:
- uw schouder voor het eerst uit de kom schiet: ga direct naar de huisartsenpost of de spoedeisende hulp; de schouder moet worden teruggezet en er wordt een foto gemaakt. Meestal volgt eerst fysiotherapie, en pas na herhaling komt een operatie in beeld.
- u pijn in uw schouder heeft maar nog geen diagnose: ga eerst naar uw huisarts. Wij vervangen die stap niet.
- uw schouder plotseling rood, heet, gezwollen en pijnlijk is, vooral met koorts: dat kan een ontsteking zijn. Ga dezelfde dag naar uw huisarts of de huisartsenpost.
- uw schouder vooral stijf en pijnlijk is, zonder dat hij uit de kom schiet: dat past eerder bij slijtage; meer over een eventuele prothese leest u bij schouderprothese →.
- uw schouder door een val of ongeluk met een breuk is losgeschoten: dat is een andere behandeling en hoort in het ziekenhuis.
- uw gezondheid kwetsbaar is (ernstige hart- of longziekte, bloedverdunners die niet gestopt kunnen worden): een zelfstandige kliniek beoordeelt bij het consult of u daar veilig geopereerd kunt worden. Is dat niet zo, dan hoort u dat daar en blijft uw plek in het ziekenhuis gewoon staan.
Wat is schouderinstabiliteit, en wanneer is een operatie nodig?
De schouder is het meest beweeglijke gewricht van het lichaam, en daardoor ook het gewricht dat het makkelijkst uit de kom gaat. De kop van de bovenarm ligt in een ondiepe kom in het schouderblad. Rond de kom zit een ring van kraakbeen (het labrum) die de kom dieper maakt, en een gewrichtskapsel dat de kop op zijn plek houdt. Gaat de schouder uit de kom, dan kan het labrum losraken (een Bankart-letsel) en kan er een deukje in de kop of een stukje bot van de kom af breken. Daarna schiet de schouder makkelijker opnieuw uit de kom.
Klachten. Een schouder die uit de kom schiet of half uit de kom gaat (subluxatie), vooral bij armen boven het hoofd of naar achteren. Een onzeker, los gevoel; pijn; angst om de arm in bepaalde standen te bewegen. Bij sommige mensen is de schouder los zonder dat er ooit een val was (een aanleg tot een los gewricht).
Wanneer opereren. Na een eerste keer uit de kom volgt meestal fysiotherapie. Een operatie komt aan de orde als de schouder opnieuw uit de kom gaat, vooral bij jongere mensen en sporters, of als de schouder instabiel blijft ondanks oefentherapie. De kans dat de schouder opnieuw uit de kom gaat is groter naarmate iemand jonger is en vaker een luxatie had. U beslist samen met de orthopeed.
Welke operatie. Welke ingreep past, hangt af van wat er stuk is:
Bankart-herstel (kijkoperatie)
- Wat
- Het losse labrum wordt met hechtingen en botankertjes terug op de kom vastgezet
- Past bij
- Een scheur van het labrum zonder veel botverlies
- Hoe
- Meestal via een kijkoperatie
Latarjet-ingreep
- Wat
- Een stukje bot (de processus coracoideus) wordt als blokkade op de rand van de kom geschroefd
- Past bij
- Een deel van de kom of de kop is afgebroken, of eerdere operaties mislukten
- Hoe
- Via een kleine snede aan de voorkant van de schouder
Hoe gaat een operatie bij een instabiele schouder?
Het consult. De orthopeed onderzoekt uw schouder, laat vaak een scan maken en bespreekt of een operatie de juiste stap is. Neem een lijst met uw medicijnen mee. Voor de operatie heeft u een gesprek met de anesthesioloog.
Narcose. Een schouderstabilisatie gebeurt onder algehele narcose, vaak aangevuld met een zenuwblok dat de arm de eerste uren verdooft.
De ingreep. Bij een kijkoperatie maakt de chirurg enkele kleine sneetjes, kijkt met een camera in het gewricht en zet het losse labrum terug vast met botankertjes en hechtingen. Het kapsel wordt zo nodig strakker gemaakt. De operatie duurt ongeveer een tot twee uur.
De dag zelf. U komt nuchter. Na de operatie krijgt u een mitella. De fysiotherapeut geeft u uitleg, en u gaat dezelfde dag naar huis.
Hoe lang duurt het herstel na een schouderstabilisatie?
Na een schouderstabilisatie draagt u de arm minstens drie weken in een mitella; in die tijd zijn alleen passieve, onbelaste bewegingen toegestaan. Daarna volgen een controle en actieve training. Het volledige herstel duurt zes maanden tot een jaar; sporten met veel belasting van de schouder komt pas aan het eind van die periode weer aan de orde.
De eerste weken. De schouder is gezwollen en pijnlijk; dat wordt per week minder. Neem de pijnstillers op de vaste tijden. Slapen lukt vaak het best half zittend.
Thuis. Regel vóór de operatie hulp voor de eerste weken: boodschappen, koken, zwaar huishoudelijk werk, kleding aantrekken.
Fysiotherapie. Fysiotherapie in uw eigen woonplaats is een vast onderdeel van het herstel, eerst passief, later actief en met kracht. Het schema volgt het advies van de orthopeed.
Richttijden. Ze verschillen per persoon, per ingreep en per type werk.
| Doorgaans | |
|---|---|
| Mitella | minstens 3 weken |
| Passief bewegen | eerste weken, zoals de fysiotherapeut toont |
| Autorijden | vaak na 6 tot 8 weken, als u beide armen vrij kunt bewegen, het stuur stevig kunt vasthouden en snel kunt bijsturen of uitwijken |
| Zittend werk | na 2 tot 4 weken |
| Lichamelijk werk of tillen | na 3 tot 6 maanden, opbouwend |
| Zwemmen | na ongeveer 3 maanden |
| Sporten met belasting van de schouder (contact, gooien, klimmen) | na 4 tot 6 maanden, in overleg met de orthopeed |
| Volledig hersteld | na 6 maanden tot 1 jaar |
Wat zijn de risico's van een operatie bij een instabiele schouder?
De operatie vermindert bij de meeste patiënten de kans op opnieuw uit de kom gaan sterk. Toch zijn er risico's:
- De schouder gaat opnieuw uit de kom (recidief), bij een deel van de patiënten, vaker bij jonge sporters. Soms is een tweede operatie nodig.
- Stijfheid. De schouder kan na de operatie minder ver naar buiten draaien of boven het hoofd bewegen; fysiotherapie beperkt dat.
- Wondinfectie, zelden. Wordt met antibiotica behandeld.
- Zenuwletsel. De zenuwen rond de schouder liggen vlak bij het operatiegebied; beschadiging is zeldzaam en vaak tijdelijk.
- Klachten van de botankertjes of schroeven, zelden.
- Slijtage (artrose) op de lange termijn. Een schouder die vaak uit de kom is geweest, heeft een grotere kans op slijtage, ook na een operatie.
Waar u geopereerd wordt
Flexclinics is een zelfstandige kliniek voor orthopedie en wervelkolomchirurgie in Utrecht. Behandelingen van de schouder horen bij het aanbod. Flexclinics heeft het keurmerk van Zelfstandige Klinieken Nederland (ZKN-ledenlijst).
Wacht u op een afspraak bij de orthopeed voor uw schouder? Dan staat de wachttijd per ziekenhuis op de orthopediepagina.
Medisch gelezen door Jan Timmerman, anesthesioloog, Saxenburgh MC Hardenberg, BIG 59024296401, op 10 november 2026. Deze pagina vervangt geen consult; uw huisarts of specialist beoordeelt uw situatie.
Laatst bijgewerkt: 10 november 2026.
Aanvragen
Eerst één vraag over uw verwijzing
Zonder geldige verwijzing mag een zelfstandige kliniek geen behandeltraject starten. Daarom vragen wij dit vóór het formulier, niet erna.
Gaat uw behandeling onder narcose of met een ruggenprik, dan beoordeelt de anesthesioloog van de kliniek eerst of dat voor u veilig kan. Dat begint meestal met een gezondheidsvragenlijst. Afhankelijk van uw antwoorden, uw leeftijd en uw gezondheid volgt een telefoongesprek, of komt u langs.
Wat het u kost: voor de behandeling betaalt u uw eigen risico, zoals u dat bij een ziekenhuis ook zou betalen. De operatie valt onder de basisverzekering. Heeft Flexclinics geen contract met uw zorgverzekeraar, dan legt de kliniek bij wat die niet vergoedt. Meer over vergoeding →
Fysiotherapie na de operatie regelt u zelf, bij een praktijk in uw eigen woonplaats. Dat valt niet standaard onder de basisverzekering; zie vergoeding.
Flexclinics behandelt in Utrecht, in Leidsche Rijn. Meestal reist u er twee keer heen: voor het consult en voor de operatie, en daarna voor controle en revalidatie. Is uw diagnose al elders gesteld, dan kan het consult soms online. Na de operatie rijdt u de eerste weken niet zelf; regel vooraf wie u brengt en haalt.
Zonder geldige verwijzing mag een zelfstandige kliniek geen behandeltraject starten.
Wie zit er achter deze informatie?
Opgezet door anesthesioloog Jan Timmerman en zijn zoon Julian
Jan Timmerman is anesthesioloog en medeoprichter van WachttijdZorg. Als medisch adviseur leest hij de medische teksten op deze site na: wat een aandoening is, hoe de behandeling verloopt, hoe het herstel gaat en welke risico's er zijn. Julian Timmerman is bedrijfskundige en runt de dienst: de teksten, de samenwerking met de klinieken en de afhandeling als er iets niet klopt.
Veelgestelde vragen
Vragen over een operatie bij een instabiele schouder via WachttijdZorg
Korte, controleerbare antwoorden. Staat uw vraag er niet bij, mail naar info@wachttijdzorg.nl.
Hoe lang is de wachttijd voor een operatie bij een instabiele schouder?
Het eerste consult bij schouderklachten is bij andere ziekenhuizen meestal 18 dagen (NZa, peildatum 10 november 2026). Bij Flexclinics in Utrecht is het eerste consult na 5 dagen (NZa, peildatum 10 november 2026); de operatie is volgens de kliniek 28 dagen na het consult (peildatum 29 oktober 2026).
Hoe lang is de wachttijd bij mijn eigen ziekenhuis?
Het eerste consult staat per ziekenhuis op de wachttijdpagina voor orthopedie, met de bron en de datum erbij. Voor de operatie zelf is geen wachttijd per ziekenhuis bekend.
Waar komt de wachttijd van Flexclinics vandaan?
Flexclinics geeft de wachttijd van deze operatie zelf op en meldt ons als die verandert, omdat de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa) voor deze ingreep geen wachttijd per ziekenhuis bijhoudt. Wij zetten de datum erbij waarop de kliniek die doorgaf. Die wachttijd geldt tot de kliniek ons een nieuwe doorgeeft.
Wanneer wordt een instabiele schouder geopereerd?
Als de schouder opnieuw uit de kom gaat of instabiel blijft ondanks fysiotherapie, vooral bij jongere mensen en sporters. Na een eerste keer uit de kom volgt meestal eerst fysiotherapie.
Wat is het verschil tussen een Bankart-herstel en een Latarjet?
Bij een Bankart-herstel wordt het losse labrum terug op de kom vastgezet, meestal via een kijkoperatie. Bij een Latarjet wordt een stukje bot als blokkade op de rand van de kom geschroefd, voor als er botverlies is of eerdere operaties mislukten.
Hoe lang duurt de operatie?
Ongeveer een tot twee uur. Met voorbereiding en bijkomen bent u een halve dag bezig.
Krijg ik narcose?
Meestal wel, vaak aangevuld met een zenuwblok dat de arm de eerste uren verdooft. De anesthesioloog bespreekt met u wat het beste past.
Hoe lang moet ik een mitella dragen?
Minstens drie weken. In die tijd zijn alleen passieve, onbelaste bewegingen toegestaan. Daarna volgt een controle en begint actieve training.
Hoe lang duurt het herstel?
Het volledige herstel duurt zes maanden tot een jaar. Dagelijkse dingen lukken eerder, maar kracht en volledige beweging komen langzaam terug.
Wanneer mag ik weer autorijden?
Vaak na zes tot acht weken, als u beide armen vrij kunt bewegen, het stuur stevig kunt vasthouden en snel kunt bijsturen of uitwijken. Bespreek het bij de controle.
Wanneer kan ik weer sporten?
Licht sporten zonder belasting van de schouder kan eerder. Sporten met veel belasting, zoals contactsport, gooien of klimmen, vaak pas na vier tot zes maanden, in overleg met de orthopeed.
Kan de schouder opnieuw uit de kom gaan na de operatie?
De kans is een stuk kleiner dan zonder operatie, maar blijft bestaan, vooral bij jongere mensen en bij sporten met veel belasting.
Doet de operatie pijn?
Tijdens de operatie niet. Daarna is de schouder enkele weken pijnlijk; pijnstillers volgens het schema en een zenuwblok de eerste uren helpen. Pijn die erger wordt in plaats van minder, is een reden om te bellen.
Waarom staat er geen wachttijd per ziekenhuis voor de operatie?
Voor deze ingreep houdt de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa) geen aparte wachttijd per ziekenhuis bij. Het eerste consult bij schouderklachten wel; die wachttijd staat hier met de NZa als bron.
Kan zo'n operatie wel in een zelfstandige kliniek?
Voor een geplande schouderstabilisatie bij een verder gezonde patiënt wel. Zelfstandige klinieken vallen onder hetzelfde toezicht van de Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd en dezelfde kwaliteitseisen als ziekenhuizen. Wat een zelfstandige kliniek niet heeft is een intensive care; daarom beoordeelt de kliniek bij het consult of u daar veilig geopereerd kunt worden. Meer over het verschil →
Wat kost het?
Voor de behandeling betaalt u uw eigen risico. De operatie valt onder de basisverzekering; heeft Flexclinics geen contract met uw verzekeraar, dan legt de kliniek het verschil bij. Meer over vergoeding →
Wat gebeurt er nadat ik het formulier heb verstuurd?
Wij sturen uw aanvraag door naar Flexclinics en u krijgt een bevestiging met een referentienummer. In de laatste stap kiest u uw huisarts en sturen wij namens u het verzoek om de verwijzing naar Flexclinics door te sturen. De beslissing over de verwijzing ligt bij uw huisarts. Flexclinics neemt daarna zelf contact met u op voor het consult. Hoort u binnen zeven werkdagen niets, mail dan naar info@wachttijdzorg.nl met uw referentienummer; dan bellen wij de kliniek.
Schouderinstabiliteit · Utrecht